
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетты с куриными грудками и авокадо
- 40 мин
- 1 порция
- 1319 ккал
1319ккал
91белки, г
57жиры, г
113углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Авокадо1 шт.
- Чиабатта2 шт.
- Помидоры черри150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйнесколько листиков
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 2 шт. чиабатты пополам и поджарьте на гриле до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие полоски, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Обжарьте куриные полоски на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 шт. авокадо и 150 г помидоров черри на мелкие кубики.
-
Шаг 5
Натрите 2 зубчика чеснока на поджаренные чиабатты.
-
Шаг 6
На каждую половинку чиабатты выложите обжаренные куриные полоски, затем добавьте нарезанные авокадо и помидоры черри.
-
Шаг 7
Украсьте свежими листьями базилика и подавайте горячими.





