
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Кабачковая икра с овощной запеканкой и соусом песто
- 60 мин
- 1 порция
- 1131 ккал
1131ккал
24белки, г
88жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачковая икра300 г
- Кабачки200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Перец болгарский100 г
- Соус Песто50 г
- Сыр твердый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Овощная запеканка
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г кабачков, 150 г моркови и 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г лука репчатого на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Смешайте все нарезанные овощи, добавьте соль и черный перец по вкусу, выложите в форму для запекания.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.
Кабачковая икра с овощной запеканкой и соусом песто
-
Шаг 1
Приготовьте Овощная запеканка.
-
Шаг 2
Подавайте 300 г кабачковой икры на тарелке, добавив сверху Соус Песто.





