Подобрать рецепт
Индейка с цветной капустой и яйцом

Уютный вечерЗавтраки

Индейка с цветной капустой и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 835 ккал
835ккал
101белки, г
42жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г индейки на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г цветной капусты на мелкие соцветия.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте кусочки индейки и обжаривайте до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте цветную капусту и обжаривайте все вместе до мягкости капусты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    В отдельной миске взбейте 2 яйца и вылейте их на сковороду, перемешивая до готовности.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячее блюдо, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты