Имбирный смузи с шпинатом и апельсином

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 20 г имбиря и нарежьте его мелкими кусочками.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 1 шт. апельсина на дольки и удалите семена.

3. 

   Шаг 3

   Поместите 100 г шпината, нарезанный имбирь, дольки апельсина и 200 мл минеральной воды в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Чечевичный коктейль с имбирем и апельсином30 мин497 ккал Лимонный коктейль с имбирем и медом15 мин139 ккал Лавровый смузи с шпинатом и яблоком10 мин756 ккал Лимонад с имбирем и рыбным соусом15 мин223 ккал Морковный смузи с уксусом и имбирем10 мин122 ккал Финиковый смузи с авокадо и шпинатом10 мин447 ккал