
Быстро и простоЗавтраки
Имбирные яйца с сельдереем и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 822 ккал
822ккал
53белки, г
59жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Сельдерей (стебель)100 г
- Помидоры черри150 г
- Имбирь20 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г сельдерея мелкими кусочками и 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 2
Натрите 20 г имбиря и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте сельдерей, имбирь и чеснок до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте помидоры черри и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Вылейте яйца на сковороду с овощами и готовьте до желаемой степени готовности.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





