Холодный суп с тофу и мандаринами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г тофу кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Очистите 150 г мандаринов и разделите на дольки.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г огурцов мелкими кубиками.

4. 

   Шаг 4

   В блендере смешайте нарезанный тофу, мандарины, огурцы, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и перец.

5. 

   Шаг 5

   Пюрируйте до получения однородной массы.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте холодный суп, украсив свежим укропом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Горячий суп с фасолью и мандаринами45 мин499 ккал Холодный суп с дайконом и кефиром20 мин343 ккал Кефирный суп из шпината с чесноком30 мин355 ккал Кефирный гаспачо с перцем и зеленью20 мин380 ккал Холодный суп из авокадо с греческим йогуртом30 мин796 ккал Холодный суп из огурцов и йогурта с укропом20 мин162 ккал