Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп с огурцами и пармезаном

Name: Холодный суп с огурцами и пармезаном
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Пармезан — 50 г; Сметана — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 500 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
406 ккал

406ккал

23белки, г

28жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Пармезан50 г
Сметана100 г
Чеснок1 зубчик
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов крупными кусками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные огурцы, 100 г сметаны, 1 зубчик чеснока, 20 г укропа, 500 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Подавайте суп холодным, добавив сверху тертый Пармезан.