Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки с огуречным соусом и чесноком
- 60 мин
- 1 порция
- 2320 ккал
2320ккал
158белки, г
181жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Огурцы200 г
- Чеснок5 г
- Сметана150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Огуречный соус
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 5 г чеснока и добавьте к огурцам.
-
Шаг 3
Смешайте огурцы и чеснок с 150 г сметаны и 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Добавьте соль и черный перец по вкусу.
Куриные крылышки с огуречным соусом и чесноком
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приготовьте куриные крылышки, посолите и поперчите их по вкусу.
-
Шаг 3
Выложите куриные крылышки на противень и запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные крылышки с Огуречный соус.
