Быстро и простоСупы

Холодный суп с морским коктейлем и редисом

Name: Холодный суп с морским коктейлем и редисом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Морской коктейль — 300 г; Редис — 100 г; Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Сметана — 100 г; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 500 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
468 ккал

468ккал

51белки, г

20жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морской коктейль300 г
Редис100 г
Огурцы150 г
Помидоры черри100 г
Сметана100 г
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г морского коктейля в подсоленной воде в течение 5 минут, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса, 150 г огурцов и 100 г помидоров черри мелкими кубиками.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте остывший морской коктейль, нарезанные овощи, 100 г сметаны, 500 мл минеральной воды, добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 4
Подавайте холодный суп, посыпав сверху 20 г нарезанного укропа.