Быстро и простоСупы

Холодный суп с миндалем и редисом

Name: Холодный суп с миндалем и редисом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Редис — 150 г; Огурцы — 200 г; Миндаль — 50 г; Йогурт классический — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 300 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
447 ккал

447ккал

19белки, г

32жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Редис150 г
Огурцы200 г
Миндаль50 г
Йогурт классический150 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная300 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г редиса и 200 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные редис и огурцы с 50 г миндаля, 150 г йогурта, 1 зубчиком чеснока, 300 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Подавайте суп холодным, украсив сверху оставшимися ломтиками редиса и миндалем.