Уютный вечерСупы
Холодный суп с кешью и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 868 ккал
868ккал
21белки, г
79жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Кешью100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Вода минеральная500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные огурцы, 100 г кешью, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла и 500 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Добавьте соль и черный перец по вкусу, снова перемешайте до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив сверху несколькими орехами кешью.
