Уютный вечерСупы

Холодный суп с кефиром и огурцами

Name: Холодный суп с кефиром и огурцами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Кефир — 500 мл; Огурцы — 200 г; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
287 ккал

287ккал

17белки, г

13жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кефир500 мл
Огурцы200 г
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 500 мл кефира, нарезанные огурцы, 20 г мелко нарезанного укропа, добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Охладите суп в холодильнике в течение 20 минут перед подачей.