Быстро и простоСупы

Холодный суп с авокадо и Табаско

Name: Холодный суп с авокадо и Табаско
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Авокадо — 300 г; Помидоры — 200 г; Огурцы — 150 г; Чеснок — 2 зубчика; Лимон — 1 шт.; Табаско — 10 мл; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
849 ккал

849ккал

9белки, г

76жиры, г

44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо300 г
Помидоры200 г
Огурцы150 г
Чеснок2 зубчика
Лимон1 шт.
Табаско10 мл
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г авокадо и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов мелкими кусочками.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные авокадо, помидоры, огурцы, 2 зубчика чеснока, сок из 1 лимона, 30 мл оливкового масла, 10 мл Табаско, соль и черный перец.
Шаг 4
Перелейте суп в миски и охладите в холодильнике перед подачей.