
Быстро и простоСупы
Холодный суп с авокадо и кокосовым молоком
- 30 мин
- 1 порция
- 606 ккал
606ккал
19белки, г
40жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 авокадо и нарежьте их на крупные куски.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов и добавьте их к авокадо.
-
Шаг 3
Добавьте 400 мл кокосового молока, 1 зубчик чеснока, сок 1 лимона, 30 г кинзы, соль и перец по вкусу в блендер.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до получения однородной кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежей кинзой.





