
Быстро и простоСупы
Холодный суп из свеклы с бальзамическим уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 336 ккал
336ккал
7белки, г
16жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Огурцы150 г
- Помидоры100 г
- Чеснок1 зубчик
- Бальзамический уксус30 мл
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов и 100 г помидоров мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к овощам.
-
Шаг 4
В блендере смешайте свеклу, 30 мл бальзамического уксуса, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте суп, добавив в каждую порцию нарезанные овощи и посыпав укропом.





