
Быстро и простоСупы
Холодный суп из редиса с вялеными томатами и оливками
- 20 мин
- 1 порция
- 700 ккал
700ккал
19белки, г
41жиры, г
76углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Редис300 г
- Вяленые томаты100 г
- Оливки50 г
- Помидоры200 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г редиса и 200 г помидоров мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г вяленых томатов и 50 г оливок, нарезанных кольцами.
-
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные ингредиенты с 1 зубчиком чеснока, 30 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив сверху дополнительными кусочками редиса и оливками.





