Быстро и простоСупы

Холодный суп из персиков и авокадо с мятой

Name: Холодный суп из персиков и авокадо с мятой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Персик — 300 г; Авокадо — 200 г; Мята — 10 г; Огурцы — 100 г; Лимон — 1 шт.; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
503 ккал

503ккал

9белки, г

31жиры, г

53углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Персик300 г
Авокадо200 г
Мята10 г
Огурцы100 г
Лимон1 шт.
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г персиков и 200 г авокадо кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов мелкими кусочками.
Шаг 3
Поместите нарезанные фрукты и овощи в блендер, добавьте 10 г мяты, сок одного лимона, соль и перец по вкусу.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте холодным, украсив свежими листьями мяты.