Подобрать рецепт
Холодный суп из огурцов и репчатого лука

Быстро и простоСупы

Холодный суп из огурцов и репчатого лука

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 265 ккал
265ккал
4белки, г
20жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г огурцов и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Залейте 500 мл минеральной воды и смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках, украсив свежими огуречными ломтиками.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты