
Быстро и простоСупы
Холодный суп из моркови с паприкой и йогуртом
- 30 мин
- 1 порция
- 292 ккал
292ккал
11белки, г
14жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Йогурт классический150 г
- Паприка сладкая5 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г моркови на кусочки.
-
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанную морковь, 150 г Йогурт классический, 5 г паприки, 1 зубчик чеснока, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Перелейте суп в миску и охладите в холодильнике на 15 минут перед подачей.





