Быстро и простоСупы

Холодный суп из манки с помидорами черри и укропом

Name: Холодный суп из манки с помидорами черри и укропом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Манка — 100 г; Помидоры черри — 200 г; Укроп — 20 г; Вода минеральная — 1 л; Соль — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
375 ккал

375ккал

12белки, г

2жиры, г

80углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Манка100 г
Помидоры черри200 г
Укроп20 г
Вода минеральная1 л
Сольпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В кастрюле доведите 1 литр минеральной воды до кипения.
Шаг 2
Постепенно добавьте 100 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
Шаг 3
После загустения снимите с огня и охладите до комнатной температуры.
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров черри пополам и мелко нарежьте 20 г укропа.
Шаг 5
Добавьте нарезанные помидоры и укроп в остывший суп, посолите по вкусу и тщательно перемешайте.
Шаг 6
Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках.