Быстро и простоСупы

Холодный суп из киви и огурцов с йогуртом

Name: Холодный суп из киви и огурцов с йогуртом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Киви — 300 г; Огурцы — 200 г; Йогурт классический — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 10 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
343 ккал

343ккал

11белки, г

15жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Киви300 г
Огурцы200 г
Йогурт классический150 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло10 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г киви и нарежьте их на кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
В блендере смешайте кусочки киви, огурцы, 150 г Йогурт классический, 1 зубчик Чеснок, соль и перец.
Шаг 4
Добавьте 10 мл оливкового масла и тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте суп холодным, украсив свежими кусочками киви и огурца.