Подобрать рецепт
Холодный суп из кальмаров и авокадо с лаймом

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из кальмаров и авокадо с лаймом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 830 ккал
830ккал
59белки, г
59жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г кальмаров в подсоленной воде в течение 2-3 минут до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите и нарежьте 150 г авокадо и 100 г огурцов кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте отваренные кальмары, нарезанные авокадо, огурцы, сок из 1 лайма, 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте холодный суп, украсив его дольками лайма и свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты