
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из дыни с мандаринами
- 30 мин
- 1 порция
- 428 ккал
428ккал
9белки, г
5жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г дыни от кожуры и нарежьте на кубики.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к дыне.
-
Шаг 3
Добавьте 100 мл молока и 30 г меда к дыне.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Очистите 200 г мандаринов и нарежьте их дольками.
-
Шаг 6
Подавайте суп в холодном виде, украсив дольками мандарина.





