Быстро и простоСупы

Холодный суп из дыни с грецкими орехами

Name: Холодный суп из дыни с грецкими орехами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Дыня — 500 г; Грецкие орехи — 50 г; Молоко — 100 мл; Мед — 20 г; Соль — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
618 ккал

618ккал

14белки, г

37жиры, г

61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Дыня500 г
Грецкие орехи50 г
Молоко100 мл
Мед20 г
Сольпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 500 г дыни от кожуры и семян, нарежьте на кубики.
Шаг 2
Поместите нарезанную дыню в блендер, добавьте 100 мл молока, 20 г меда и щепотку соли.
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов до крупной крошки.
Шаг 4
Подавайте суп в охлажденном виде, посыпав сверху измельченными грецкими орехами.