Подобрать рецепт
Холодный суп из цукини с яйцом и йогуртом

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из цукини с яйцом и йогуртом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 470 ккал
470ккал
36белки, г
26жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г цукини мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте нарезанные цукини, 100 г огурцов, 1 зубчик чеснока, 150 г йогурта и 20 г укропа до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп, украсив половинками яиц.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: ГрузинскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты