
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с куриным бедром и свежими огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 1863 ккал
1863ккал
90белки, г
77жиры, г
203углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Булочки для бургера4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные кусочки на сковороде с 15 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока, добавив соль и черный перец по вкусу, до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г свежих огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 4
На каждую булочку для бургера положите обжаренные куриные кусочки и сверху добавьте нарезанные огурцы.





