
Уютный вечерСупы
Холодный огуречный суп с прошутто
- 30 мин
- 1 порция
- 602 ккал
602ккал
30белки, г
44жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы400 г
- Помидоры200 г
- Прошутто / Хамон100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г огурцов и 200 г помидоров крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте суп, украсив его ломтиками Прошутто и посыпав свежим укропом.





