Подобрать рецепт
Холодный крем-суп из кукурузы и огурца

Уютный вечерСупы

Холодный крем-суп из кукурузы и огурца

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 453 ккал
453ккал
14белки, г
20жиры, г
66углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Снимите зерна с 300 г кукурузы и нарежьте 200 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Поместите кукурузу, огурцы, 100 г сметаны, 1 зубчик чеснока и 20 г укропа в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте соль и перец по вкусу, снова взбейте до получения однородной кремовой текстуры.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Перелейте суп в миски и охладите в холодильнике перед подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: РусскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты