
Эстетика и свиданияСупы
Холодный грибной суп с огурцами и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 283 ккал
283ккал
18белки, г
18жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г шампиньонов и 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г укропа и 30 г петрушки, мелко нарезанных.
-
Шаг 3
Поместите все нарезанные ингредиенты в блендер, добавьте 100 г сметаны, 1 зубчик чеснока, 500 мл минеральной воды, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции, затем охладите суп в холодильнике в течение 30 минут.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими огуречными кубиками и зеленью.





