
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Холодная закуска с прошутто и спаржей
- 30 мин
- 1 порция
- 586 ккал
586ккал
43белки, г
40жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон150 г
- Спаржа200 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г спаржи в подсоленной воде до мягкости, затем охладите в ледяной воде.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 лимон на дольки.
-
Шаг 3
На тарелке выложите 150 г прошутто, оберните вокруг спаржи и сбрызните оливковым маслом.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, добавьте дольки лимона для украшения.





