
Быстро и простоГорячие блюда
Хамон с брокколи и цветной капустой на пару
- 30 мин
- 1 порция
- 456 ккал
456ккал
48белки, г
21жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон150 г
- Брокколи200 г
- Цветная капуста200 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 200 г брокколи и 200 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 2
Приготовьте брокколи и цветную капусту на пару в мультиварке в течение 10 минут до мягкости.
-
Шаг 3
На тарелке разместите 150 г Прошутто / Хамон рядом с соцветиями брокколи и цветной капусты.





