
Эстетика и свиданияСупы
Грушевый суп с куриными сердечками и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 933 ккал
933ккал
52белки, г
62жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Груша200 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Включите мультиварку на режим 'Жарка', добавьте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до легкой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Нарежьте 200 г груши кубиками и добавьте в суп, варите 15 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль и черный перец по вкусу, варите еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





