
Быстро и простоЗавтраки
Блинчики с куриными сердечками и овощами
- 40 мин
- 1 порция
- 1612 ккал
1612ккал
74белки, г
83жиры, г
138углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт.
- Куриные сердечки300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и 100 г моркови, обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и перемешайте.
-
Шаг 5
На блинчики выложите начинку из куриных сердечек и овощей, сверните их и подавайте горячими.





