Быстро и простоСалаты и Боулы

Грушевый салат с кукурузой и красным перцем

Name: Грушевый салат с кукурузой и красным перцем
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Груша — 150 г; Кукуруза консерв. — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
355 ккал

355ккал

5белки, г

21жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Груша150 г
Кукуруза консерв.100 г
Перец болгарский100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г груши тонкими ломтиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 4
В большой миске смешайте нарезанную грушу, перец, лук и 100 г кукурузы.
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.