
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Грейпфрутовый коктейль с рыбным соусом
- 15 мин
- 1 порция
- 226 ккал
226ккал
4белки, г
11жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Грейпфрут300 г
- Рыбный соус15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло10 мл
- Лимон50 г
- Мята5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г грейпфрута от кожицы и разделите на дольки.
-
Шаг 2
В блендере смешайте дольки грейпфрута, 15 мл рыбного соуса, 1 зубчик чеснока и 10 мл оливкового масла до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте сок 50 г лимона и несколько листиков мяты, снова перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив мятой.





