
Быстро и простоСалаты и Боулы
Грейпфрут с зеленью и медом
- 15 мин
- 1 порция
- 179 ккал
179ккал
3белки, г
1жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 2 грейпфрута пополам и выложите их на плоскую поверхность, чтобы сок не вытекал.
-
Шаг 2
С помощью ложки аккуратно извлеките мякоть из половинок грейпфрута, чтобы они стали чашами.
-
Шаг 3
Нарежьте 10 г укропа, 10 г петрушки и 5 г мяты, затем смешайте их с 30 г меда.
-
Шаг 4
Заполните половинки грейпфрута полученной смесью из зелени и меда.
-
Шаг 5
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и ярким вкусом.





