
Быстро и простоЗавтраки
Гречневые оладьи с чили
- 30 мин
- 1 порция
- 1010 ккал
1010ккал
54белки, г
29жиры, г
133углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Лук репчатый100 г
- Острый перец1 шт.
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 1 острый перец мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте гречку, нарезанный лук, острый перец и 2 яйца.
-
Шаг 4
Добавьте соль по вкусу и тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 5
На разогретой сковороде с растительным маслом жарьте оладьи до золотистой корочки с обеих сторон.





