
Уютный вечерГорячие блюда
Гречка с куриными сердечками и ванильным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 1428 ккал
1428ккал
78белки, г
65жиры, г
133углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Куриные сердечки300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Молоко100 мл
- Ванилин5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Ванильный соус
-
Шаг 1
В небольшой кастрюле смешайте 100 мл молока и 5 г ванилина, доведите до кипения.
-
Шаг 2
Уменьшите огонь и варите 5 минут, помешивая, пока соус не загустеет.
Гречка с куриными сердечками и ванильным соусом
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, около 15-20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжарьте на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек к луку и жарьте до готовности, около 10-15 минут, приправьте солью и перцем.
-
Шаг 4
Подавайте гречку, сверху добавив обжаренные куриные сердечки и полив Ванильный соус.





