Гречка с цветной капустой и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите их в кипящей воде 5 минут до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных, до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренную цветную капусту в сковороду с чесноком и обжаривайте 2-3 минуты, приправив солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте гречку с цветной капустой и чесноком, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с кроликом, цветной капустой и нутом45 мин1341 ккал Теплый салат с спаржей и цветной капустой30 мин422 ккал Салат с гречкой, перцем болгарским и чесноком30 мин669 ккал Курица с цветной капустой и ржаным хлебом50 мин876 ккал Лаваш с фаршем индейки и гречкой60 мин1580 ккал Запеченные яйца с цветной капустой и сухим чесноком30 мин845 ккал