Эстетика и свиданияСупы

Греческий холодный суп с томатами и фетой

Name: Греческий холодный суп с томатами и фетой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Помидоры — 500 г; Огурцы — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
687 ккал

687ккал

20белки, г

52жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры500 г
Огурцы200 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Сыр Фета100 г
Оливковое масло30 мл
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Возьмите 500 г помидоров и нарежьте их крупными кусками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов и 50 г лука репчатого.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные помидоры, огурцы, лук и 1 зубчик чеснока до получения однородной массы.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу, снова перемешайте.
Шаг 5
Подавайте холодный суп, добавив сверху крошеный Сыр Фета.