Быстро и простоНапитки и Коктейли
Гранатовый шейк с бананом
- 10 мин
- 1 порция
- 403 ккал
403ккал
9белки, г
6жиры, г
76углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите гранат и извлеките семена весом 200 г.
-
Шаг 2
Очистите банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 3
Поместите семена граната, кусочки банана, молоко и мед в блендер.
-
Шаг 4
Смешивайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Перелейте шейк в стакан и подавайте сразу.
