Быстро и простоНапитки и Коктейли
Гранатово-имбирный шейк
- 10 мин
- 1 порция
- 272 ккал
272ккал
6белки, г
5жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Извлеките семена из 200 г граната и поместите их в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 20 г очищенного имбиря, 150 мл молока и 10 г меда.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте шейк в стакан и подавайте холодным.
