
Уютный вечерСупы
Говяжья печень в супе с морковью и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 499 ккал
499ккал
60белки, г
12жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Морковь150 г
- Шпинат100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г говяжьей печени на небольшие кусочки.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на плите, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте говяжью печень и обжаривайте до легкой корочки, около 5 минут.
-
Шаг 7
Залейте 1 литр бульона в кастрюлю, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 8
Добавьте 100 г шпината и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, варите еще 5 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, приправив по вкусу солью и перцем.
Похожие рецепты
Тушеная говяжья печень с морковью и брокколи в сливочном соусе
Тушеная говяжья печень с капустой и морковью
Яблочный суп с цветной капустой и куриными потрохами
Суп-пюре из шпината с ржаным хлебом
Тортилья с куриными бедрами и цветной капустой в бульоне
Тортилья с морковью и чесноком в овощном бульоне