
Быстро и простоСупы
Говяжий язык в томатном супе с фасолью
- 60 мин
- 1 порция
- 1142 ккал
1142ккал
59белки, г
68жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Язык говяжий300 г
- Фасоль консерв.200 г
- Помидоры400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г языка говяжьего до мягкости, затем нарежьте его тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 100 г мелко нарезанного лука репчатого и 100 г натертой моркови, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г нарезанных помидоров и 2 зубчика измельченного чеснока, готовьте 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 1 литр бульона, добавьте 200 г консервированной фасоли, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный язык говяжий, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





