
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говядина с устричным соусом и тушеными овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 866 ккал
866ккал
61белки, г
58жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок5 г
- Устричный соус30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского соломкой.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте лук, чеснок, морковь и перец, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Добавьте 30 г устричного соуса, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и тушите 10 минут.




