
Уютный вечерЗавтраки
Говядина с сыром и запеченными овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 1439 ккал
1439ккал
90белки, г
96жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)300 г
- Сыр твердый100 г
- Картофель200 г
- Морковь150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины на кусочки и замаринуйте с солью, черным перцем и 1 зубчиком чеснока, измельченным.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г картофеля, 150 г моркови и 100 г перца болгарского крупными кусками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука кольцами.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Выложите обжаренную говядину в форму для запекания, добавьте нарезанные овощи и 1 зубчик чеснока, измельченный.
-
Шаг 6
Посыпьте сверху 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





