
Быстро и простоГорячие блюда
Бургер с куриным филе и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1004 ккал
1004ккал
81белки, г
28жиры, г
110углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Булочки для бургера2 шт
- Куриное филе250 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте 250 г куриного филе до золотистой корочки, добавьте нарезанные овощи, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Разрежьте 2 булочки для бургера пополам и слегка поджарьте их на сковороде.
-
Шаг 4
Соберите бургер: на нижнюю половину булочки положите обжаренное куриное филе с овощами, накройте верхней половиной.





