Эстетика и свиданияЗавтраки

Говядина по-итальянски с блинчиками и шпинатом

Name: Говядина по-итальянски с блинчиками и шпинатом
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Говядина (мякоть) — 300 г; Шпинат — 150 г; Блинчики — 4 шт.; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1768 ккал

1768ккал

85белки, г

100жиры, г

127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Говядина (мякоть)300 г
Шпинат150 г
Блинчики4 шт.
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г говядины небольшими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 4
Добавьте говядину и обжаривайте до золотистой корочки, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Добавьте 150 г шпината и тушите до его увядания.
Шаг 6
Подавайте говядину с блинчиками, аккуратно выкладывая говядину на блинчики.