
Эстетика и свиданияСупы
Горячий суп с креветками и водорослями Нори
- 30 мин
- 1 порция
- 384 ккал
384ккал
54белки, г
10жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Водоросли Нори10 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле на плите разогрейте 1 столовую ложку растительного масла и обжарьте лук, морковь и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г креветок и варите 5 минут до готовности.
-
Шаг 6
Перед подачей добавьте 10 г водорослей Нори, перемешайте и дайте настояться 2 минуты.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп в глубоких тарелках.





