
Уютный вечерСупы
Горячий суп из куриного бедра с клюквой и специями
- 60 мин
- 1 порция
- 1416 ккал
1416ккал
89белки, г
63жиры, г
120углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро400 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Клюква / Брусника50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лавровый лист1 шт.
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 400 г куриного бедра и нарежьте его на крупные куски.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В кастрюлю налейте 1.5 л воды, добавьте куриное бедро и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте в кастрюлю нарезанные картофель, морковь, лук и чеснок, варите на среднем огне 30 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 50 г клюквы, соль, черный перец и 1 лавровый лист, варите еще 10 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив свежей зеленью по желанию.





